TIPS HIDUP
Tips Membuat gagasan asyik untuk hari April Mop
Balik baterai di semua perangkat elektronik di rumah, seperti remote telivisi, mouse (tetikus), radio, dan peralatan listrik lainnya. AB11973 Di malam sebelumnya, percepat semua jam di rumah satu jam Iebih cepat, dan nikmati kehebohan semua orang di pagi hari sesudahnya. ESME Di malam sebelumnya, tambahkan pewarna makanan (yang tidak berbahaya) pada susu di dalam lemari es. JOANGTips Menghadapi sekelompok anak yang bermain bola di depan rumah kita
Coba lemparkan bom bau (yang dapat diperoleh di toko atau kios keperluan sulap) ke tempat anak-anak bermain. Meskipun harus tahan baunya sedikit, cara ini terbukti sangat ampuh untuk membubarkan kumpulan anak yang ribut. S123Tips Membuat tetangga menghentikan kebisingan
Saya pernah punya tetangga yang sering membuat acara yang bising di kebun belakang mereka sampai larut malam. Saya buka jendela saya dan putar lagu-lagu klasik atau lagu-lagu yang norak dengan volume yang cukup besar. Lama kelamaan mereka paham pesan yang ingin saya sampaikan. ENGLISHCHICKTips Memperbaiki tulisan tangan
Ibu saya selalu mengatakan kunci tulisan tangan yang rapi adalah menjaga ukuran sama pada semua huruf sehingga bagian atas huruf "a", "e", "0", "u", "y", "n", dan lainnya sejajar. Cara ini terkesan sederhana, namun sangat ampuh. ALIFLUMPTips Membalas dendam kepada orang yang judes kalau mengacuhkannya sudah tidak ampuh lagi
Ucapan sederhana "Duh, hari ini ada yang lagi judes/ketus, nih" cukup ampuh bagi saya di waktu lampau. Tidak perlu meneriakkannya, tetapi katakan cukup keras supaya terdengar orang-orang di sekitar kita dan mudah-mudahan termasuk si judes. VALENTINETips Mengusir penjual yang memaksa
Kalau kita tidak tertarik pada barang yang ditawarkan, cukup katakan, "Saya tidak tertarik. Maaf, saya akan masuk sekarang." Kalau mereka sudah ada di dalam rumah, salah satu senjata terampuh adalah tidak mengacuhkan mereka. LINDACEETips Meminta maaf dengan tulus
Lakukan kontak mata. Seberat apa pun masalahnya, pandang Iangsung mata orang yang kita mintai maaf. MEGALEE925Pikirkan benar kesalahan yang telah kita lakukan dan mengapa yang kita lakukan itu salah. Sebutkan dahulu hal-hal ini. Jelaskan bahwa kita menyadari kesalahan kita. Sesudah mengaku kesalahan kita secara lisan, buat permohonan maaf tertulis. Sesudah itu berikan waktu kepada orang yang kita mintai maaf, sebelum kita menghubunginya lagi. jangan bertanya apakah kita sudah dimaafkan. CHARLIAMIO
Tips Menjadi orang yang baik
jika yang akan kita katakan tidak baik, tidak benar, dan tidak penting, jangan dikatakan. GEMINITips Menanggapi pertanyaan yang tidak pantas
Saya biasanya meminta sang penanya untuk mengulangi pertanyaannya. Di dalam pikiran kita, kita dapat membayangkan memukul orang ini dengan palu. Namun dalam kenyataannya, paling baik meminta orang tersebut mengulangi pertanyaannya. Lalu kita dapat menjawab, "Kenapa Ada ingin mengetahuinya?" Cara ini sangat sopan, namun dapat membuat orang itu malu atau terlihat tidak nyaman di hadapan orang lain di sekitarnya. BAKEWELLTips Mencegah kacamata berembun saat naik bus di cuaca dingin
Jika kita masih dapat melihat tanpa bantuan kacamata, letakkan kacamata di saku sebelum dan sesudah naik bus. Cara ini membuat kacamata dapat lebih cepat menyesuaikan suhu dengan suhu tubuh kita. XXXLEANNEXXXTips Mengatasi saat-saat mencapai usia 36
Pikirkan pilihan lain. Banyak orang yang meninggal muda, jadi syukurilah hidup jika kita merasa khawatir ketika mencapai usia 36 (yang sebenarnya masih muda), gunakan kesempatan ini untuk berpikir ulang mengenai kehidupan kita dalam aspek pekerjaan, percintaan, dan lainnya. Jika kurang puas dengan aspek tertentu, coba perbaiki saja. COLIYTYHETips Merasa menarik kembali di usia empat puluhan dan terbebani tanggung jawab sehingga merasa tidak seksi dan membosankan
Coba lakukan sesuatu yang "nakal", seperti ikut kursus tari perut bersama teman-teman perempuan. Sambil menghabiskan waktu bersama, kita juga dapat mengencangkan otot dan merasa Iebih seksi. Yang paling menyenangkan di usia empat puluhan adalah perasaan bahwa akhirnya kita dapat melakukan apa saja tanpa dibatasi oleh ketidakpercayaan diri yang biasa dialami remaja, atau tanpa harus berpikir ulang sebelum melakukannya. BOOBOOTips Merasa menarik ketika kita bahagia dengan status lajang, berhasil, namun berusia empat puluhan
Memang tidak mudah, namun lebih mudah kita melakukannya dengan memusatkan pikiran pada hal-hal ini: Kita tidak akan pernah menjadi lebih mudadari hari ini. Uban kitaakan bertambah, dan kulit semakin berkeriput. Jadi kalau dipikir-pikir, sebenarnya kita sedang berada di puncak hidup kita. Nikmati saja waktu kita dan jangan menyia-nyiakannya. VIVIANTips Merasa Iebih nyaman melakukan kontak mata
Pandang daerah di antara mata, daripada kedua mata. Saya sulit melakukan hal ini, dan TIDAK PERNAH ada yang menyadarinya. JESSYIDOLTips Merayakan ulang tahun keempat puluh dengan hemat
Kita mungkin ingin merayakan peristiwa yang hanya terjadi sekali setahun ini. Cobalah buat daftar hal-hal yang kita inginkan tetapi belum sempat kita lakukan. Misalnya, membaca karya sastra klasik tertentu, belajar merajut, berlari jarak jauh tanpa henti, membuat souffle yang sempurna, atau membuat perabot sendiri. Lalu lakukan hal-hal dalam daftar kita, satu hal setiap ulang tahun dan menganggapnya sebagai pencapaian kita. JILLAROO95Tips Melatih sikap bertanggung jawab dan berpikir sebelum bertindak
Mulailah dengan sengaja menunggu paling tidak satu hitungan napas setiap kali harus menjawab suatu pertanyaan/melakukan sesuatu/membuat pilihan. Satu hitungan ini mungkin terkesan sebagai berpikir lama, tetapi terbukti sangat membantu mengurangi kemungkinan menyesal sesudahnya. TIPTOETIPSTERTips Menarik perhatian di pesta
Sapa orang lain, bahkan yang tidak kita kenal. Mereka pun akan memperhatikan kita selama pesta. DINETips Tampil tenang saat terbakar emosi
Kalau keadaan memungkinkan, santaikan tubuh kita. Tetapi kalau kita terlalu marah untuk melemaskan tubuh, coba pindahkan pengencangan anggota tubuh kita (seperti mengepalkan tangan atau menegangkan otot rahang) ke anggota tubuh yang tidak dapat dilihat pihak lain (seperti menggelung jari kaki atau mengencangkan otot bokong). Menggigit bagian dalam bibir dapat memaksa kita untuk berhenti menegangkan otot rahang. Coba tersenyum dengan mata tanpa berlebihan atau membuat diri kita terlihat seperti orang sinting. Sekadar supaya terlihat santai dan percaya diri. FEEBZ 1 52Tips Menghadapi si pemarah
Tinggalkan saja setelah kita mengatakan bahwa kita tidak akan mau bicara kepada mereka selama mereka masih marah-marah. Biasanya orang yang sedang terbakar ernosinya tidak dapat diajak berbicara dengan akal sehat. Kita harus tinggalkan mereka dan beri mereka waktu untuk berpikir tentang apa yang sedang mereka lakukan. DOZIGGYTips Menarik perhatian dan Iebih disukai
Santai saja, dan tidak usah terlalu sadar diri. Bacalah buku-buku bagus supaya kita memiliki banyak hal menarik yang dapat diceritakan. JOSA2Tips Mengurangi kecenderungan membantah
Kiat ini mungkin terkesan tidak masuk akal, tetapi terbukti ampuh. Saat merasa ingin marah atau mulai mendebat, hitung mundur perlahan dalam hati mulai dari sepuluh dan tarik napas panjang. Lalu bicaralah dengan tenang atau tinggal pergi. NICKIEBABESXTips Berhenti mengeluh dan mulai menikmati hidup
Menurut saya, kita yang paling bisa memutuskan apakah kita ingin menjadi orang yang bahagia atau tidak. Jangan melarutkan diri dalarn hal-hal buruk yang pernah terjadi di masa lalu. Kata "syukuri nikmat yang kita dapat" terdengar sangat klise, tetapi sangat benar. Pusatkan perhatian pada hal-hal baik yang terjadi dalam hidup kita, seperti keluarga dan teman-teman yang baik atau rumah dan pekerjaan yang layak. Kita akan merugikan diri sendiri jika kita bersikap negatif dan pesimis, dan pastinya menjauhkan kita dari orang lain. LINDACEETips Berhenti mengkhawatirkan segala sesuatu dan mulai menikmati hidup
Cara terbaik memandang hidup adalah dengan bertanya pada diri sendiri, "Apakah hal ini masih akan menjadi persoalan enam bulan kemudian?" MAGDATips Mengatasi kehilangan
Kadar kedekatan dengan almarhum sangat menentukan bagaimana kita mengatasi rasa kehilangan. Semakin dekat, semakin sulit prosesnya. Sudah Iebih dari tiga tahun saya kehilangan anak laki-laki saya, dan saya masih sulit mengatasi rasa kehilangannya. Berikan waktu pada diri sendiri dan terimalah kenyataan bahwa tidak ada cara lain atau kita mengalami hari yang berat, dan biarkan mereka mencoba membantu/ menghibur kita. Mereka akan berkata bahwa apa yang kita rasakan sekarang wajar, dan pasti kita kesal mendengarnya. Tetapi mereka benar. Banyak sekali perasaan yang harus kita lalui dalam berbagai tahapan. Satu nasihat dari saya, hiduplah! Buatlah hidup kita berarti untuk mengenang orang terkasih kita yang telah berpulang. COLIYTYHESaat ditanya bagaimana keadaan kita, jawablah sejujurnya dengan singkat.jika kita selalu memberi kesan tegar, orang-orang di sekitar kita tidak akan terlalu bersemangat menawarkan bantuan mereka. Namun, jika kita berlarut-larut menceritakan betapa beratnya penderitaan kita, mereka juga tidak akan berminat untuk berada di dekat kita. Jangan enggan meminta bantuan praktis secara rinci, terutama di awal kita mengalami kehilangan. Misalnya, minta teman atau kerabat untuk mengajak kita keluar bersenang-senang seharian, sehingga kita terpaksa menghadapi dunia luar kembali dan menerima kenyataan bahwa hidup harus terus berlanjut, baik kita slap atau tidak. VILLANOVA
Tips Menulis kartu ucapan belasungkawa
jika mengenal almarhum, kita harus menulis ucapan belasungkawa kepada keluarga yang ditinggalkan. Ucapan ini dapat sangat menentramkan bahkan hingga berbulan-bulan kemudian. COOKIEAyah saya berpulang tahun 1994, dan ada satu ucapan yang terus melekat dalam ingatan saya: "Saya tahu betapa sulitnya menerima kenyataan ini". Ucapan tersebut datang dari seseorang yang juga baru kehilangan ayahnya, dan saya sangat tersentuh. Memang sangat sulit menerima kenyataan bahwa orang yang kita cintai seumur hidup telah benar-benar meninggalkan kita. Sampai sekarang saya selalu menggunakan tujuh kata tersebut di semua ucapan belasungkawa. Saya harap ucapan ini membantu orang lain juga. SUSIEQ76
Tips Menolak permintaan bantuan tanpa merasa bersalah
Cuma perlu berlatih saja, dan kiatnya adalah katakan saja tidak, atau "Maaf, tidak bisa". Tidak perlu menjelaskan alasannya. Mungkin kita harus mengulang mengatakan "Maaf, tidak bisa" beberapa kali sampai orang lain memahaminya. Cara ini terbukti manjur bagi saya. jika kita tidak tega mengatakannya dengan tegas, kita dapat mengatakan, "Saya harus mempertimbangkannya. Nanti saya kabari lagi". Perdebatan panjang mengenai alasan mengapa kita menolak biasanya membuat kita terpaksa menerima permintaan orang lain. ASHLINGTips Meningkatkan percaya diri anak
Saya tidak tahu apakah kiat ini manjur. Saya sedang berada di pantai ketika melihat seorang gadis kecil minta ditemani ibunya ke kamar kecil. Ibunya berkata, "Kamu bisa pergi sendiri." Si gadis kecil berkata, "Tapi nanti orang-orang akan ngeliatin saya". Ibunya menjawab, "Kalau mereka memandangmu, itu karena kamu cantik." Saya tak kuasa menahan senyum mendengarnya. ALI161Tips Meningkatkan percaya diri
Saya yakin kita perlu melihat sekeliling dan mencari cara berkontribusi pada Iingkungan kita, misalnya lewat yayasan, tempat ibadah, atau sekolah. Dengan membantu orang lain atau terlibat dalam suatu kegiatan, kita dapat melupakan kecemasan apakah kita cukup mampu atau tidak, dan mendapat bukti nyata betapa berartinya diri kita. Selain itu, kita sekaligus dapat menjadi teladan yang baik bagi anak-anak kita. HJASONTips Memberikan kesan pertama yang baik
Saat memasuki ruangan, tekan dahulu pegangan pintu sebelum membukanya ketimbang Iangsung membuka pintu. Dengan melakukan cara ini, kita memasuki ruangan dengan wajah terangkat dan postur badan lebih tegak, dan tidak membungkuk. FEEBZ 152Tips Mengatasi rasa malu
Biasanya rasa malu mudah teratasi setelah kita benar-benar mengambil Iangkah pertama untuk mengatasinya. Coba taklukkan rasa malu kita terhadap apa pun yang membuat kita malu. Misalnya, kalau kita malu mendekati orang baru, targetkan untuk menyapa paling sedikit lima orang asing setiap hari, misalnya "Selamat pagi!" atau "Wah, pemandangannya indah sekali!" Pejamkan mata, tarik napas dalam dan yakinkan diri bahwa semuanya akan baik-baik saja, lalu lakukan saja. Hal terburuk apa sih yang bisa terjadi? ESTUANS_INTERIUSTips Memulai pembicaraan dengan orang lansia atau sakit
Minta nasihat mereka tentang hal tertentu. Hal ini akan membuat mereka merasa masih bernilai karena masih ada orang yang membutuhkan mereka. LADYDIGGERAyah saya berusia 97 tahun dan hal satu-satunya yang dikeluhkannya adalah kalau dia melihat orang lain (biasanya saya) melakukan hal-hal yang tidak dapat lagi dilakukannya, misalnya berkebun. Meminta sarannya tentang berbagai hal membuatnya merasa masih bernilai dan bijaksana (dan memang benar demikian). Ingat saja berapa banyak hal yang lebih diketahui oleh orang-orang tua. DOINGMYBEST
Tips Menemukan bahan pembicaraan yang menarik
Bahan pembicaraan yang selalu berhasil saya pakai untuk membuka percakapan dengan orang-orang yang baru saya kenal adalah bencana alam. Saya tinggal di daerah yang rawan gempa, dan sangat menarik membandingkan pengalaman dengan orang-orang yang tinggal di daerah rawan bencana alam Iainnya. Saya pernah menghadiri acara resmi dan duduk di meja bersama dengan sekumpulan orang asing. Saya memulai percakapan mengenai bencana alam dan tidak lama meja kami dikerumuni orang-orang yang tertarik untuk bergabung dalam perbincangan tersebut. JILLAROO95Tips Mencegah menangis di depan umum
Menekan Iidah ke langit-langit rongga mulut dengan keras sangat membantu. Selain itu, entah mengapa menggosok dengan keras bagian atas bibir atas manjur juga. HEFZIjika kita hendak mempertahankan pendapat, bayangkan pijakan kita akan berkurang begitu kita mulai menangis. Dengan cara ini, kita dapat Iebih mengendalikan diri dan pendapat kita pun akan lebih didengarkan orang. LINDACEE
Tips Menentukan jumlah uang yang boleh dipertaruhkan di meja judi
jika kita tidak mampu kehilangan uang dalam jumlah sebesar itu, jangan dipertaruhkan. CATRINEJangan berjudi. Lebih baik belanjakan saja uang yang kita miliki. FLUFFYBOX
Tips Mengatasi kesepian
Saya masih ingat saat saya merasa sangat kesepian. Ketika itu saya mengambil pekerjaan tambahan di bar untuk mendapat penghasilan lebih dan sebagai alasan untuk keluar dari apartemen saya yang membosankan. Saya juga melamar sebagai relawan di program pemberantasan buta huruf yang diselenggarakan pemerintah daerah setempat. Dengan membantu orang lain, saya mendapatkan kepuasan tersendiri, sementara dengan bekerja di bar, selain mendapat penghasilan tambahan saya juga ada alasan keluar ketimbang merasa kesepian seorang diri di apartemen. NUMPTIEHEIDTips Agar bangun Iebih segar di pagi hari
Kalau kita dapat membuka mata atau tersadar dari tidur, bangunlah Secepat mungkin! Menurut pengalaman, kalau saya berjalan dan bahkan keluar dari kamar, keinginan untuk kembali tidur akan hilang. 2SQRRDTips Mengatasi telepon dari orang iseng
Tiup peluit keras-keras di telepon. Mereka akan jera. BEKKI007Can tahu cara untuk melaporkan gangguan ini ke polisi dan perusahaan penyelenggara jasa telepon. Kalau masih saja penelepon yang sama mengganggu, katakan, "Saya sudah menghubungi polisi dan Telkom dan melaporkan gangguan telepon dari Anda. Tolong hentikan, kalau tidak saya akan mengambil tindakan hukum terhadap Anda." Lalu tutup telepon dan jangan bersedia diajak bicara di telepon. Kalau perlu (telepon seperti ini kadang menakutkan karena membuat kita merasa terancam) SEGERA hubungi polisi dan perusahaan jasa telepon. Mereka dapat menelusuri jejak nomor teleponnya dan menindaknya. Ingat kalau kita melaporkan nomor orang yang mengganggu kita, sebaiknya segera melaporkan jika terdapat gejala yang membuat kita takut dan terancam, karena nomor telepon lebih rnudah ditelusuri, pada saat percakapan tengah berlangsung. DEZG
Letakkan gagang telepon dan biarkan saja. Sebagai penerima panggilan telepon, tergantung kepada kita apakah kita mau menerima atau menutupnya. Oleh sebab itu biarkan si penelepon menunggu selama mungkin dengan harapan tagihan teleponnya membengkak. ALLY1310
Tips Menyelesaikan pekerjaan di rumah yang terasa tidak ada habisnya
Tentukan pekerjaan yang akan kita lakukan satu per satu, dan tentukan juga Iamanya waktu untuk mengerjakannya, misalnya dua puluh menit. Pasang weker pengatur waktu dan mulai kerjakan. Kita akan terkejut melihat banyaknya pekerjaan yang dapat kita selesaikan. REDLADYTips Agar terlihat cantik di foto
Tundukkan wajah sedikit dan arahkan wajah sedikit ke samping. Pandang orang yang memotret (sedikit di atas kamera), dan mata kita akan terlihat lebih besar tanpa terlihat merah. BAKEWELLArahkan pandangan ke kamera dan katakan "Hai!" dengan penuh semangat seolah-olah bertemu sahabat. Cara ini terbukti sangat ampuh. TOOKE
Tips Menyanyi dengan percaya diri di depan umum
Ibu saya seorang penyanyi seriosa yang selalu menyarankan saya untuk meletakkan tangan di sisi piano atau memegang benda yang masuk dalam genggaman tangan. Menurut saya cara ini ampuh untuk mengalihkan perhatian saya dari penonton karena saya cenderung memusatkan pikiran pada benda dalam genggaman saya. PIENKFLYTips Belajar mengambang di air
Pada tahap awal, nyamankan diri di dalam air. Rasakan air di telinga, cipratkan ke wajah, dan bagian tubuh Iainnya. Berdirilah di air yang dangkal untuk mencegah rasa panik. Minta bantuan teman untuk memegangi tubuh kita sambil kita mengambil posisi berbaring terlentang di air. (Minta teman untuk menyangga pinggang dan bahu kita). Atur posisi berbaring di air dengan kaki terjulur dan lengan terentang ke samping atau di atas kepala, majukan perut dan angkat bokong. BerbaringIah dengan dipegangi teman sampai kita merasa nyaman, lalu minta teman melepaskan tangannya dari badan kita secara bertahap. Lalu cobalah mengambang. Mungkin perlu mengulangnya beberapa kali. DEZGKiat sederhana dari saya, angkat bokong ke atas permukaan air dan telinga tetap di bawah air. Posisi ini menjaga keseimbangan tubuh kita ketika mengambang di air. LINDACEE
Tips Mengatasi ketakutan
Jika kita mengalami kecemasan atau bahkan ketakutan berlebih terhadap suatu peristiwa seperti kunjungan ke dokter gigi atau pergi belanja, cobalah cara ini. Katakan dalam hati atau bahkan keras-keras apa yang kita takuti, misalnya "Saya harus ke dokter gigi," berulang kali selama kira-kira lima belas menit. Tanpa kita sadari pikiran kita pindah ke hal-hal lain dan menjauhkan kita dari sumber ketakutan kita. BRADLEYSaat kita mulai merasa cemas, tarik napas panjang dan embuskan lehih lama daripada waktu menarik napas. Misalnya, tujuh hitungan untuk menarik napas dan sebelas hitungan untuk mengembuskan napas. AKB