TIPS-TIPS FENG SHUI

FENG SHUI

Feng shui bagi Bangsa Cina digunakan untuk melakukan penataan rumah dan menjalankan kehidupan mereka. Tekhnik ini dipercaya mampu menciptakan perubahan yang besar pada kehidupan dengan biaya yang terjangkau. Bahkan mengenai masalah keuangan dan asmara pun, tekhnik feng shui diyakini mampu memberikan perubahan yang sangat signifikan. Menurut arti katanya, Feng Shui berarti air dan angin. Sebelum menggunakan istilah feng shui, Bangsa Cina kuno terlebih dahulu mengenalnya dengan nama Ham Yu yang berarti menghubungkan bumi agar memperoleh energi dari surga. Feng shui dapat didefinisikan sebagai cara melakukan perubahan pada kehidupan manusia dengan mengandalkan kekuatan yang ada di luar manusia.

TIPS FENG SHUI

Berikut ini tips-tips feng shui yang bisa diterapkan untuk mencapai keharmonisan rumah tangga penuh kebahagiaan :

1. Gunakanlah intuisi Anda pada saat menata furniture dan ornamen dalam rumah yang Anda tempati. Dengan menerapkan teknik Feng Shui, niscaya Anda senantiasa membuat pilihan yang tepat dalam melakukan penataan tersebut.
2. Usahakan agar ke-5 unsur terdapat dalam rumah Anda. Gabungan semua unsur-unsur tersebut dapat melambangkan kesempurnaan dan dapat mendorong terciptanya kesan keharmonisan dan kenyamanan.
3. Furniture-furniture yang Anda miliki seyogyanya melambangkan energi Yin (melengkung) dan Yang (lurus). Gabungan antara bentuk melengkung dan garis lurus tersebut akan dapat membantu untuk menciptakan sebuah kondisi yang seimbang.
4. Cermin dapat membantu untuk memantulkan kembali setiap Shar yang datang. Selain itu, cermin juga dapat mencerminkan penghuni sebuah rumah serta berbagai pemandangan menyenangkan yang berasal dari dalam rumah tersebut. Kebersihan cermin harus senantiasa dijaga agar arus energi Ch'i dapat mengalir dengan lancar.
5. Lampu kristal gantung adalah sarana yang bagus untuk menarik energi Ch'i ke dalam rumah Anda karena berbagai macam kristal tersebut akan mampu untuk menarik energi Ch'i dan kemudian dipantulkan ke berbagai penjuru arah.
6. Kristal dan benda-benda yang sifatnya terang lainnya juga dapat mengeluarkan energi Ch'i. Oleh karena itu, jagalah kebersihan permukaan segala benda yang sifatnya memantulkan untuk mendorong munculnya energi Ch'i .
7. Usahakan agar rumah Anda tetap terjaga dalam kondisi yang terbaik. Jagalah kesegaran warna cat rumah Anda, perbaiki semua kran yang sudah bocor dan ganti semua bola lampu yang sudah putus sesegera mungkin. Jagalah kebersihan jendela Anda dan gantilah kaca jendela tersebut apabila sudah retak atau bahkan pecah. Hal tersebut harus dilakukan karena kesehatan rumah Anda sangat berkaitan erat dengan kesehatan Anda.

TIPS MENINGKATKAN IQ ANAK

IQ Anak

Intelligence Quotient (IQ) pada anak dapat ditingkatkan sejak anak masih dalam kandungan dan pada tahap awal masa tumbuh kembang anak.

7 Tips Meningkatkan IQ Anak

Perkenalkan musik sejak dalam kandungan

Ibu hamil yang menyukai dan menikmati musik sewaktu mengandung dapat terbawa sampai sang bayi dilahirkan, bayi akan merasa nyaman dan menikmati musik yang pernah disukai sang ibu. Bahkan ketika bayi sedang menangis lalu diperdengarkan lagu kesukaannya, bayi bisa sekejap terdiam meskipun terkadang menangis lagi. Hal ini tergantung penyebab bayi menangis. Jika bayi menangis disebabkan bosan, maka saat diperdengarkan lagu kesukaan ibu sewaktu mengandung bayi bahkan bisa terdiam lama seperti menikmatinya. Namun, dengan catatan sang ibu benar-benar menikmati dan menghayati lagu tersebut.

Konsumsi makanan bergizi selama masa kehamilan

Disarankan mengkonsumsi suplemen makanan yang mengandung kolin selama masa kehamilan untuk merangsang perkembangan otak janin. Minum susu ibu hamil dan selalu konsumsi makanan yang bergizi. Perbanyak konsumsi makanan sea food, terutama ikan, dipercaya sangat baik untuk perkembangan IQ.

Berikan ASI

Selain mampu meningkatkan sistem imun pada bayi, pemberian ASI juga mampu meningkatkan IQ anak. Aspek fisik dan emosional ibu ketika menyusui dapat menciptakan perubahan permanen pada perkembangan otak anak.
Penelitian menunjukkan kegiatan pemberian ASI meningkatkan interaksi verbal antara ibu dan anak, sehingga membantu perkembangan mereka.
Bagi ibu, perbanyak makan sayur-sayuran untuk memperbanyak ASI terutama daun katu dan daun ketela rambat.

Ajak anak berbicara dengan bahasa yang jelas

Jangan mengajak si kecil bicara dengan bahasa anak, karena akan mempengaruhi perkembangan otak si kecil. Misalnya menyuruh anak mandi, katakan saja dengan jelas, “adik ayo mandi” jangan “adik ayo ndandi”. Mengajak bicara dengan menirukan bahasa bayi atau "baby talk" sangat tidak dianjurkan.

Tetap Perdengarkan Musik 3 Tahun Pertama

Tiga tahun pertama anak merupakan tahap perkembangan otak.
Penelitian menunjukkan bahwa anak-anak yang belajar musik dan mengikuti les musik menunjukkan peningkatan IQ yang signifikan. Untuk itu jangan sia-siakan 3 tahun pertama batita Anda dengan terus mendengarkan musik, terutama musik klasik.

Perkenalkanlah Permainan Catur

Permainan catur merupakan permainan strategi yang bermain menggunakan otak untuk menganalisa sebuah masalah kemudian memecahkan masalahnya. Kebiasaan anak menganalisa sesuatu dapat meningkatkan daya imajinasi, sehingga anak mampu memecahkan setiap masalah yang sedang dihadapi.

Berikan Binatang Peliharaan

Semakin kuat keterikatan dan perhatian si kecil terhadap hewan peliharaannya, maka akan kemampuan kognitifnya semakin terasah dan bisa membantu meningkatkan nilai IQ. Pastikan binatang peliharaan anak tidak terinfeksi penyakit.

TIPS MENIKMATI HIDUP SEHAT

8 TIPS HIDUP SEHAT

Kesehatan merupakan kekayaan yang tak ternilai harganya, untuk itu bersyukurlah ketika nikmat itu datang pada kita. Akan tetapi kita sebagai insan manusia diwajibkan untuk selalu berusaha dan berusaha. Berkaitan dengan hal ini, usaha kita dalam hal kesehatan adalah dengan selalu menjaga agar tetap sehat. Berikut ini akan diberikan tips-tips untuk menjaga agar selalu tetap sehat :

Makanan dan Minuman

Pilih makanan berserat tinggi, hindari makan yang mengandung kolesterol jahat (LDL). Sayuran berwarna hijau, buah-buahan, biji-bijian, serta agar-agar merupakan contoh konsumsi makanan berserat tinggi. Hindari makanan dan minuman yang merugikan kesehatan seperti alkohol, makanan dan minuman berpengawet.

Air

Konsumsi air putih atau air mineral setiap hari selain membuat diri kita fresh juga sangat bermanfaat bagi kesehatan. Usahakan minum 8 gelas air setiap hari karena air mampu membantu tubuh dalam memproses makanan, menyerap nutrisi serta menghilangkan racun berbahaya dalam usus besar yang kemungkinan terbawa oleh makanan yang kita konsumsi.

Aktif

Selalu aktif setiap saat dengan bergerak di setiap aktivitas kita. Diimbangi berolah raga sangat dianjurkan.

Berat Badan

Fokuskan diri Anda pada berat badan ideal untuk tubuh Anda dengan cara menjalankan pola makan dan gaya hidup yang sudah Anda tetapkan, tentunya sudah disesuaikan dengan kebutuhan dan finansial.

Memenej Stress

Istirahat secara cukup membantu tubuh kita tetap bugar sekalipun masalah sedang datang menghampiri kita. Di era seperti sekarang ini, stress pasti akan datang kepada hampir setiap orang. Jangan biarkan diri kita terlarut dan otak kita terkuras habis hanya untuk memikirkan suatu masalah sehingga mempengaruhi kesehatan otak. Usahakan selalu istirahat cukup dan kendalikan diri kita agar tingkat stress dapat kita kendalikan, jangan sebaliknya. Pepatah mengatakan “Tak Ada Masalah Yang Tak Ada Jalan Keluar” yang penting kita selalu berusaha dan tetap terus berusaha.

Bersosial

Berinteraksi dengan orang lain, temen dekat, atau bahkan orang baru sekalipun sangat dianjurkan untuk menjaga hidup sehat. Karena memperbanyak sharing ketika dalam menghadapi persoalan serius mampu membantu diri kita untuk tetap berpikir positif bahkan banyak kemungkinan bisa mememukan jalan keluar.

Optimis dan Berpikir Positif

Optimisme berpengaruh besar terhadap kesehatan otak. Tetaplah optimis dan berpikir Anda sehat sekalipun tubuh Anda sedang sakit karena apa yang Anda pikirkan itulah yang akan Anda dapatkan. Sehingga dengan cepat kesembuhan akan datang menghampiri Anda, tentunya diimbangi berdo’a dan berobat. Tak hanya sebatas sakit, dalam menjalani kehidupan ini pun kita harus selalu optimis dan berpikir positif agar kebahagiaan dan kesehatan selalu berjalan beriringan.

Hindari Kebiasaan Buruk

Kebiasaan buruk yang dimaksud adalah kebiasaan yang merugikan kesehatan, seperti misalnya bagi para perokok berat, pecandu alkohol.

TIPS BAGI ORANG TUA KETIKA ANAK SAKIT

6 TIPS BAGI ORANG TUA KETIKA SI KECIL SAKIT

Perasaan cemas yang dialami orang tua ketika sang buah hatinya tiba-tiba jatuh sakit merupakan hal yang wajar terutama bagi seorang ibu. Cemas boleh-boleh saja, asalkan janganlah berlebihan agar kita bisa melakukan langkah-langkah tepat dalam memberikan pertolongan pertama.
Berikut ini kami sajikan tips-tips menghadapi sakit pada anak :

Kuasai diri kita agar tidak menimbulkan kepanikan yang tinggi.

Ketahuilah bahwa tidak semua penyakit pada anak membutuhkan pemberian obat. Cari tahu penyebabnya agar penanganannya tepat. Berikan pertolongan pertama terlebih dahulu sebelum akhirnya dibawa ke dokter.

Terkadang anak yang kecapekan dan kurang istirahat mudah sekali letih dan lesu, jika hal ini terjadi Anda bisa bawa anak Anda ke tukang pijat anak.

Jika anak demam tetapi kondisinya masih aktif dan ceria, cukup lakukan istirahat dan oleskan minyak kayu putih pada seluruh tubuhnya. Kompreslah menggunakan air hangat agar anak tidak menggigil kedinginan. Jika demam tidak kunjung turun, berikan parasetamol sesuai aturan pakai pada kemasan obat.

Berikan makanan yang sehat dan kaya akan nilai gizi.

Sediakan obat-obatan di rumah. Obat-obatan yang sebaiknya disediakan di rumah sebaiknya disesuaikan dengan seringnya anak sakit.

TIPS MAINAN YANG MENCERDASKAN ANAK

4 TIPS MEMILIH MAINAN YANG MENCERDASKAN ANAK

Aktivitas anak lebih banyak berorientasi pada permainan, mereka akan terus bermain dan bermain karena itu memang dunianya, dunia permainan. Dunia anak alangkah menjadi sempurna jika jenis permainan yang dimainkan meningkatkan kecerdasan otak. Sambil bermain sambil belajar. Banyak sekali jenis mainan anak yang tersedia saat ini, namun kita harus bisa memilih mana yang terbaik diantara yang baik. Berikut ini tips memilih permainan anak :

Tahap Perkembangan

Perhatikan tahapan perkembangan anak, baik usia, emosi dan fisiknya. Pilih jenis mainan yang sesuai untuk usianya.

Ketika anak mamasuki usia 6 bulan, ia lebih suka mainan yang mengeluarkan bunyi dan penuh warna. Berikan mainan yang mempuyai variasi bentuk pada anak mulai usia 9 bulan ke atas. Pilih juga mainan yang terbuat dari plastik agar bisa dibawa anak sewaktu mandi.

Warna

Pilih mainan berwarna kontras dan cerah untuk membantu meningkatkan rangsangan indera penglihatan.

Keamanan

Perhatikan keamanan mainan anak, pastikan semua dalam jangkauan anak Anda untuk menghindari cidera sewaktu bermain, hal ini penting karena dapat menjadikan anak menjadi trauma terhadap hal baru.

Kepedulian

Perhatikan jenis mainan, jangan asal beli yang harganya mahal, sesuaikan dengan kemampuan anak. Atau bisa Anda buatkan sendiri karena pada dasarnya anak butuh stimulasi untuk merangsang kreatifitas.

TIPS DIET SEHAT

10 TIPS DIET SEHAT

Tubuh ideal adalah dambaan semua orang, terutama bagi kaum hawa. Namun, saat berdiet harus tetap memperhatikan kemungkinan-kemungkinan yang berakibat fatal bagi kesehatan. Diet sehat yang diimbangi dengan pengetahuan kesehatan sangat disarankan, seperti diet sehat rendah lemak dan kaya serat sayuran dapat menurunkan kadar kolesterol, konsumsi omega tiga tiap hari mampu menurunkan trigliserida dalam darah.

Konsumsi 5 Porsi Sayur dan Buah

Setiap hari, buah dan sayur dapat dikonsumsi sebagai makanan tambahan/camilan. Konsumsi buah bisa Anda lakukan 2 kali dan sayur 3 kali sehari atau sebaliknya.

Konsumsi 2 Porsi Ikan

Konsumsi ikan yang dianjurkan adalah ikan yang kaya akan omega 3.

Konsumsi Rendah Gula

Kurangi konsumsi minuman bersoda, karena minuman ini mengandung kadar gula yang tinggi. Tambahkan gula secukupnya pada jus buah, dan perbanyaklah minum air putih.

Minum Air

Konsumsi air putih minimal 6 gelas per hari.

Kurangi Konsumsi Fast Food

Makanan cepat saji hanya sedikit mengandung nutrisi penting dan banyak lemak jenuhnya.

Kurangi Garam

Kurangi pemakaian garam dan hindari penggunaan garam meja.

Konsumsi Karbohidrat Kaya serat

Sumber karbohidrat kaya serat misalnya terdapat pada buah pisang.

Kurangi Konsumsi Lemak

Konsumsi daging tanpa lemak, gantilah lemak jenuh yang berasal dari daging hewan dengan minyak zaitun (olive).

Konsumsi Protein 2-4 Porsi

Konsumsi protein baik nabati maupun hewani sangat dianjurkan dalam program diet sehat. Protein nabati dapat diperoleh dari kacang-kacangan, sedangkan protein hewani dari ikan, susu, dan telor.

Konsumsi Yoghurt Rendah Lemak dan Produk Dairy (susu dan telor)

Banyak sekali yoghurt yang kini tersedia di pasaran.